Рубрика: Спорт

parkrun #2: неожиданное приключение (runners ultra)

05.11.2018 0

В субботу отправилась на parkrun, немедленно, как только немного пришла в себя от простуды. Результат: 00:27:25 на 5 км. Личный рекорд, типа. В этот раз опаздывала, поэтому начала бежать сразу от метро и без остановки перешла на старт. Времени пообщаться особо не было (да и пока не с кем). Пробежала хорошо, хотя пульс был в…

Автор Valia

Трейлраннинг в Спорт-Марафоне: первая тренировка

23.10.2018 0

Спорт-Марафон, помимо того, что продаёт классную снарягу (там реально можно найти почти всё что угодно душе спортсмена), ещё является базой для клуба путешественников и тренировочной базой (внезапно). Четыре дня в неделю там проходят тренировки по трейлраннингу. Мне про них рассказала Женя из клуба RRUNS  на 1-м ПП четвёртого дня Crimea X Run 2018. Спасибо, Женя!…

Автор Valia

Интересные беговые события в Москве: parkrun

21.10.2018 0

Crimea X Run дал мне ещё кое-что неочевидное: желание участвовать в сходках бегового сообщества. И оказалось, что в Москве их целая куча, в частности: parkrun почти в каждом большом парке (каждую субботу в 9.00 старт) трейловые тренировки Спорт-Марафона (понедельник-среда в 19.00 от магазина Спорт-Марафон (Сайкина, 4)) И если на трейловую тренировку мне ещё предстоит заглянуть…

Автор Valia

Кетогенная диета: мой опыт, шишки и грабли

15.08.2018 Выкл.

Тварь я дрожащая или право имею?(Анонимус) Как и любой другой жиробус, я регулярно бешусь на тему собственной широкой кости и невлезания в любимые джинсы, и изредка что-то с этим делаю. Во время очередного приступа активности я провела эксперимент по выживанию на кетогенной диете (aka ketogenic diet). Результатами делюсь ниже. Плюсы снимает с зависимости от сладкого,…

Автор Valia

Вспоминая зиму: катание на собачьих упряжках

12.07.2018 0

У моих друзей в Подмосковье есть небольшой питомник хаски. Небольшой по общемировым меркам — около 30 собак. В летнее время они развлекаются другими вещами, а вот зимой начинается кайф: тренировки. Питомник рабочий, т.е. собаки ездовые (а не выставочные финтифлюшки). И они тренируются для гонок (да-да, в наше время кто-то по-прежнему соревнуется на собачьих упряжках всерьёз).…

Автор Valia